反り腰さん向け｜寝るときにおすすめのクッション4選【口コミを徹底比較】

そんな「反り腰さんの寝苦しさ対策」として人気なのが、寝るとき用のクッションです。

最近はただの足枕ではなく、

など種類もかなり増えています！

今回は楽天で人気の「反り腰向け寝るときクッション」を比較しました。

腰のラクさだけでなく、
寝姿勢・肌触り・夏の使いやすさ・口コミまで比較しているので、ぜひ参考にしてくださいね！

反り腰向け寝るときクッション比較表

商品名	姿勢	特徴	夏の快適さ	おすすめな人
アシモッチ	仰向け	脚全体を自然に持ち上げる	蒸れにくい	むくみ・脚のだるさも気になる人
足腰ラクラク3Dもまれる足枕	仰向け	膝下〜ふくらはぎを広く支える	さらっと系	立ち仕事・疲労感が強い人
膝まくら kuli	横向き	膝に挟んで骨盤サポート	軽めで圧迫感少なめ	横向き寝が多い人
王様の腰枕	仰向け	腰のすき間を埋める	通気性◎	腰の浮き感がつらい人

反り腰って、腰だけじゃなく「脚の重だるさ」まで一緒に来る日ありませんか？アシモッチは、足首だけではなく、ふくらはぎ全体を自然に支えてくれるタイプ。

ただ脚を高くするというより、“脚を預ける”感覚に近いので、寝るときも圧迫感が少なめです。

口コミでも、

という声が多く、デスクワークや立ち仕事の人にも人気でした。

夏場はエアコンで脚がだるくなりやすいので、“腰＋脚疲れ”が両方気になる人にかなり合いそうです。

「今日は足が限界…」みたいな日にかなり良さそうだったのがこちら。膝下からふくらはぎまで広めに支えてくれるので、脚を乗せた瞬間の安心感があります!

反り腰さんって、脚が下に引っ張られて腰が反りやすくなることもあるので、膝下を持ち上げるだけでもかなり寝姿勢が変わる人も多いそう。

こちらは特に、

そんな人と相性が良さそうでした。

“整える”というより、疲れた身体をふわっと休ませる感じのクッションです。

反り腰の人って、仰向けがしんどくて、気づくと横向きで寝ている人も多いと思います。そんな“横向き派”に人気なのが、膝に挟むタイプのクッション。

kuliは、いかにも健康グッズっぽくない見た目で、やさしい丸みがあるのも特徴。膝の間に軽く挟むだけで、骨盤まわりがラクになりやすく、寝返り時の違和感も減ります！

抱き枕ほど大きくないので、夏場でも圧迫感が少ないのも良いです。

4つの中で、一番“腰そのもの”にアプローチしてくれる感じなのがこちら。

反り腰の人って、仰向けになると腰の下に空間ができて、そこが落ち着かないことがありますよね。王様の腰枕は、その腰のすき間を自然に埋めてくれるタイプ。

硬く押し返す感じではなく、じんわりフィットするので、「矯正されてる感」が苦手な人にも使いやすいです。夏場は寝返りも増えやすいですが、軽く動いてもフィット感が続きやすそうなのも良さそうです。